Massaaž on nagu maagiline puudutus, mis toob sinu kehale ja vaimule vajalikku hoolitsust. See on võti stressi maandamiseks ja üldise heaolu suurendamiseks. Massaaž on aeg iseendale, kus saad taastada oma keha, laadida energiavarusid ning tunda end täielikult tasakaalus ja lõõgastununa. See pole mitte ainult nauding, vaid ka hädavajalik samm sinu tervise ja heaolu teel.

SHINDO MASSAAŽ on idamaine tervendusmeetod, mis põhineb Jaapani vanadel traditsioonidel. Teraapia käigus mõjutatakse inimese keha läbivat 12 energiameridiaani, mis on seotud erinevate organitega. Igal elundil ja energiakanalil on täita konkreetne ülesanne. Massaažiga aidatakse liikuma meridiaanide energia, et siseorganeid mõjutades toetada kogu keha heaolu, paraneb liigeste liikuvus, väheneb kehaline jäikus ning tugevneb immuunsüsteem, samuti stress ja ärevus. Massaaživõtetes kasutatakse sõrmi, käsi ja jalgu. Massaži tehakse matil. Tule teraapiasse mugavates liikumist võimaldavates riietes (pika varrukaga pluus, pikad püksid), paljajalu või varvassokkides.

MER-TERAAPIA, MER-sidekoemassaaž on sidekoe tugeval ja aeglasel venitusel põhinev massaaž kombineerituna liigeste vabastamise tehnikatega. Sidekoemassaaž on suurepärane meetod lihaste ja kõõluste venimisele, elastsemaks muutumisele ning seeläbi valudest vabanemisele. Ühtlasi rahuneb läbi aeglaste, sügavate ja mõnusate puudutuste keha närvisüsteem, taastuvad emotsionaalne tasakaal ja keha isetervenemisvõime ning paraneb rüht. MER massaaž vabastab kehasse kinni jäänud pinged ja allasurutud emotsioonid. Suurendab liigeste liikuvust, parandab vereringet ja energia voolamist kehas, tõstab une kvaliteeti. Massaaži tehakse laual.

LOMI-LOMI NUI MASSAAŽ, “Armastuse vool kätes”. Lomi Lomi Nui on Hawaii traditsiooniline massaaž, mida tehakse rohke õliga. Käsi, küünarnukke ja küünarvarsi kasutatakse dünaamiliste, sügavate ja pikkade liigutuste tegemiseks, mis matkivad ookeanivee mõõna, tõusu ja vee voolamist. Lomi Lomi massaaži võib kirjeldada kui hoolitsevat, maandavat ja energetiseerivat kogemust. Kui lasta minna kõigel, mis sind piirab, süvendad sellega oma lõdvestumise kogemust ja võimaldad uuel asemele tulla. See massaaž laeb keha taas energiaga ning loob tasakaalu teadliku ja alateadliku vahel. Füüsilisel tasandil stimuleerib vereringet, seedimist ja luustikku.

Terje jaoks on oluline liikumine, võimlemine, venitamine, et olla oma kehaga heas kontaktis, kuulata keha sõnumeid ning südamehäält. Shindo jõudis Terje ellu 2009. aastal ning alates 2014 on Terje Shindo-jomon instruktor. Lomi-Lomi Nui sensuaalse ja energeetilise väe tunnetamisega alustas Terje 2020. aastal ning MER-i imetoimed emotsioonide vabastamise näol jõudsid temani 2021. aastal.
Registreeru: Terje Loorits, tel 512 2945, terje.loorits@gmail.com